OWD on hobisukeldumise algõppekursus. Erilisi eeldusi hobisukeldujaks saamisel pole vaja - keskmiselt normaalset tervist, vanust vähemalt 10 aastat, tsipa tahtmist ja huvi ning - teeme ära! Kursus koosneb kolmest osast: teoorialoengutest, basseinisukeldumistest ning aveesukeldumistest. 
Teooria osa on jagatud 5 loenguks, millest igaüks kestab u 1,5h. Õpetatakse tõeliselt olulisi ja vajalikke põhitõdesid ning kellestki ei üritata teha esimese kursuse ajal Dr. Diving`ut, st kogu teooria on piisavalt lihtne ja kergesti arusaadav. Tähtsamad märksõnad on varustus, füüsika, ohutus, sukeldumise planeerimine ja meditsiin. Iga teoorialoeng algab teemakohase video vaatamisega ning pärast seda räägib kogu nähtu üle veel instruktor. Järgneb küsimuste-vastuste voor ja lõpuks tunni test.  
Basseinisukeldumiste ajal tegeletakse teooria üle viimisega praktikasse ehk tehes erinevaid harjutusi, kasutatakse omi teadmisi. Basseinisukeldumisi on kokku 5, mille lõppedes tunnete end vees ja vee all juba tõeliselt hästi. Basseinis kasutatav varustus on sama, millega hiljem avavees sukeldume. Loomulikult on basseinis hea ja soe ja selge vesi ning sukeldumine on puhas lust ja lillepidu!! 
Avaveesukeldumisi on kokku 4 ja nende ajal me midagi väga uut enam ei õpi - pigem rakendame oskusi ja teadmisi juba "päriselt" sukeldudes. kursuste lõpetamisel saate PADI OWD sertifikaadi ehk litsentsi, mis kehtib pea igal pool üle maakera, kus sukeldumine on võimalik. Litsents ei aegu ega nõua uuendamist.